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甘鯛の酒盗焼き(あまだいのしゅとうやき)

● 今回は冬から春先が旬の甘鯛の酒盗焼きの紹介です。かつお酒盗とは、かつおの内臓の塩辛で旨味成分がたっぷりですので、旨味の強い焼き物ができます。

★ 材料

・甘鯛

かつお酒盗   100g

本味醂   100cc

日本酒  100cc

★ 道具

・計量カップ ・はかり ・鍋 ・コンロ ・天火下火

★ 作り方

①・酒盗・本味醂・日本酒を合わせて、酒盗を煮溶かし冷ましておきます。

②・甘鯛は3枚におろして、骨を抜いて1人前ずつにカットしておきます。

③・甘鯛を①の汁に1時間ほどつけて、吸水シートか陰干しをして、軽く干しておきます。

④・串を打って焼き上げて盛り付けて完成です。


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