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ぼたん鍋・いのしし鍋

● ぼたん鍋は、いのしし鍋のことですが、豚肉で作っても美味しくいただけるシンプルなレシピです。

★ 材料

いのしし肉(スライス)

・塩

・ブラックペッパー

・ごぼう  (笹がき)

・こんにゃく  (食べやすい大きさにちぎる)

・白菜  (食べやすい大きさにカット)

・白ネギ  (食べやすい大きさにカット)

・やまいも  (食べやすい大きさ)

・大根  (食べやすい大きさ)

・人参  (食べやすい大きさ)

・えのき   (石づきをとる)

・しいたけ  (軸をとる)

・しゅんぎく  (葉だけをちぎって使います)

・もやし

・焼き豆腐  (食べやすい大きさ)

・溶き卵

【 鍋汁 】

赤味噌 500g  70g

白味噌  30g

かつお出汁  (味噌のようすをみて)

本みりん   (味見しながら)

・塩

★ 道具

・計量カップ ・はかり ・鍋 ・コンロ ・包丁 ・まな板

★ 作り方

①・猪肉は、スライスしてあるものを購入するか、スライスし、薄く塩とブラックペッパーをしておきます。

②・ごぼうは笹がきにして流水でさらしてアクをぬいておきます。

③・こんにゃくはスプーンで食べやすいサイズにちぎり、一度ゆでて流水でさらして、アク抜きをしておきます。

④・白菜、白ネギは食べやすいサイズにカットします。

⑤・やまいもは皮をむいて食べやすいサイズにカットします。

⑥・大根、人参は皮をむいて食べやすいサイズにカットして一度ゆでて、流水でさらしておきます。

⑦・えのき、しいたけは石づきを取り除いておきます。

⑧・春菊は葉をちぎり葉のみを使います。

⑨・もやしはそのまま、焼き豆腐は食べやすいサイズにカットしておきます。

【 鍋汁 】

①・赤味噌と白味噌を混ぜ合わせます。

②・味噌はメーカーによって固さも異なるので、様子をみながらかつお出汁でのばします。

③・味噌はメーカーによって甘さ、塩分量も異なるので味見をしながら、甘味が欲しければ本味醂を・塩気が薄ければ塩を足して味を整えます。

【 仕上げ 】

①・鍋汁を土鍋にかけて、下処理した具材を器に盛ります。

②・具材を煮て、溶き卵をつけていただきます。

★ 検索用

・猪 / いのしし / イノシシ

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